Les derniers articles de Trail et de Running
DUBAÏ
''Carnet d'un voyage imprévu mais inévitable - Dubaï''
En pleine pandémie Covid-19, en ce mercredi 30 Septembre 2020, me voilà partie pour Dubaï afin de pouvoir rejoindre le territoire des Etats-Unis dans 16 jours (quatorzaine obligatoire hors de l'union européenne).
Envie d'en savoir plus, la suite est ici ...Ardéchois Trail 2019
''Ardéchois Trail 2019'' - Désaignes (Ardèche)
4 Mai 2019 - 25ième édition, 5ième participation.
Authenticité, Convivialité, Simplicité
Envie d'en savoir plus, la suite est ici ...Palmarès 2018 - 2019
2019:
3ième F à Grasse par rues et parfums (7,5kms/200mD+, dept 06 Grasse)
3ième F à course nature du Bailli de Suffren (11,5kms/181mD+, dept 13 Saint-Cannat)
1ière F au trail des mille couleurs (8kms/243D+, dept 84 Gargas)
1ière F à la Course des Vendanges, course nature 5kms (dept 13, Puyricard)
2ième F à l'Ardéchois Trail (57kms/2500mD+, dept 07, Désaignes)
2ième F au Défi Mimandais (8kms/465m D+ en nocturne & 29kms/1400m D+, dept 26, Mirmande)
3ième F du trail de la Pierre Sanglante (21kms/600m D+, dept 26 Grâne)
1ière F du 10kms nature La Foulée du Foussa (Rognes, dept 13)
1ière M2F du 10kms Prom'Classic (Nice, dept 06)
2018 :
2ième F et 1ière M2F de la course ''Grasse par Rues et Parfums'' (7,5kms, dept 06 Grasse)
1ière F de la Ronde de l'Olivier (10,4kms/80mD+, dept 13 Mouriès)
1ière M2F du 10kms de la Cité Des Papes en Avignon
1ière F du Trail Du St Joseph (32kms / 1500mD+, dept 07 Sarras)
3ième F du Trail Des Tranchées (TTN, 32 kms, dept 55 Verdun)
Bienvenue sur Running without limits
Bienvenue sur Running Without Limits
Passionnée de sport, du basket-ball à l'Ultra-trail en passant par les cross et les trails, Running Without Limits est né de cette passion.
Coups de cœur, partages, expériences, passions, conseils panacheront les thèmes de Running Without Limits.
Nathalie.
- Extrait des meilleurs articles du Web
-
Du triathlon au Marathon pour Gwen Jorgensen
Article très intéressant d'Anaël Aubry expert sur lepape-info : La championne olympique de triathlon Gwen Jorgensen, future championne olympique de marathon....
-
Quelle statégie alimentaire pour les épreuves d'endurance
Pour le coureur de Trail Running, l’élaboration de sa stratégie nutritionnelle avant l’épreuve, lors de l’épreuve et pendant la phase...
-
Comment utiliser la Variabilité de la Fréquence Cardiaque
Un article très intéressant sur l’utilisation de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque dans les sports d'endurance. Grâce à Damien,...
-
Musculation - Intérets pour l'entrainement en Trail Running
Une des clefs de la performance en Trail Running est notre capacité à soutenir la VMA. La VMA étant la...
-
Ligaments et tendons : Traitement des entorses et des tendinites
En 2011, lors de l'Aravis Trail en vu de la préparation à la TDS, j'ai eu une grosse entorse avec...
Nous avons 6 invités et aucun membre en ligne
