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Comptes rendus des compétitions de Trail d'Ultra Trail et de Running

Catégorie Compétitions

Catégories définissant les articles de compétitions.

CR CCC 2010

Ultra Trail du Mont Blanc 2010 – CCC

Courmayeur – Champex – Chamonix

98,5 kms 5618m D+

Vendredi 27 août 2010, 10 heures.

 

 

Compte-rendu de mon second Ultra-Trail du Mont Blanc

Cette année, la préparation à la CCC était différente car le but était de refaire cet ultra en améliorant le temps de l’année passée (c ‘est à dire moins de 19h40). Plus de qualité dans mes entrainements, plus de conseils de la part du MTC. Laurent a beaucoup participé à la mise en place de mes entrainements et à la sélection de certaines compétitions. Il me poussait beaucoup plus, croyait en moi et était sûr que je pouvais faire beaucoup mieux. Le déclic s’est fait lors d’un week-end de 3 jours dans le Vercors avec le MTC (Week-End Choc) où j’ai pu beaucoup apprendre avec Jean-Marc, surtout sur le rythme à prendre dans les côtes. Puis il y a eu la course des Ecrins sur 2 jours et l’Ultra du Champsaur où j’ai réussi à faire deux podiums scratch et améliorer mes temps. Nous avons également des logiciels comme Sport Track qui nous a permis de faire un suivi très précis. C’est Laurent qui a été le leader dans cette démarche.

 

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CR CCC 2009

Ultra Trail du Mont Blanc 2009 – CCC

Courmayeur – Champex – Chamonix

98 kms 5500m D+

 

Vendredi 28 août 2009, 10 heures.